點樣用手機拍雙打？一個角度、三個標記，睇返自己點失分
拍完一局，睇片只見到自己最後一板落網。但呢分係咪到最後嗰板先出事？
從底線後方試拍一球，先確認睇到四個人點走。
你拉返前幾秒，先見到自己抽完第三拍就向前衝。對手一擋，球落到腳邊，留畀你嘅選擇已經好少。一部手機拍得啱位，就可以睇到呢段變化。下次約波先拍一局，記低幾個時間碼，再揀三段睇清楚。
手機放底線後方，先試拍一個回合
開拍前，先問場館或主辦方點安排拍攝，再徵詢同場球員同意。腳架擺喺底線外、唔會妨礙跑動、執波或通行嘅位置。拍低畀拍檔私下回看，同放上社交平台係兩回事。如果想公開分享，另外問清片中球員，並按場館或主辦方安排處理。
由己方底線後方、略偏離中線嘅位置開始，手機橫放，鏡頭朝對面場。偏少少可以減低己方球員遮住遠端球員嘅機會。先用手機預設嘅 1× 鏡頭，唔使拉近。畫面要望到四名球員、兩邊底線、非截擊區線（Kitchen line）同主要球路。兩邊最好留多少少位，球員追闊球時先唔會一下就走出畫。
先試拍一個完整回合，睇返發球、接發同上網嗰幾秒。近鏡嗰位一郁就遮住遠端拍檔，可以將腳架橫移少少，或者喺穩固嘅位置稍為抬高，再試一次。有人一退就出框，就向後移或者放闊取景。場地唔夠位，優先保留兩邊球員嘅走位，睇到邊個向前、邊個留後，同埋兩人之間開咗幾大個空位。
回放時試停喺對手觸球嗰格，問自己三條問題：我同拍檔分別企喺邊？兩邊有冇人被遮住？我睇唔睇得出球係落腳邊、去中間，定係打去外側？如果分唔到，先調機位。正式打嗰局可以由發球前開始錄，打完一局先停機，之後用手機相簿拉進度條就得。
如果只見到人影，球一過網就同背景混埋，可以等球員企返平時開波嘅位置，再試左右移少少，避開柱、網格或強光。近邊有人追球走出框，先記低係邊個方向，下一次試拍就特登打多一球去嗰邊。你想確認嘅係兩個人點樣由底線行到網前，以及對手打出下一拍嗰刻，兩邊各自準備好未。
三個標記，記低你從畫面見到嘅嘢
被迫失誤。00:44 你跑住撈腳邊球，最後落網。倒帶三拍睇，由第三拍開始：00:42 你抽直線後向前衝，00:43 對手喺網前擋落你腳邊，你嗰刻仲喺移動。最後一拍可用嘅時間同擊球空間都少，先標「被迫失誤」。更值得練嘅係第三拍後點停步。下次抽完先睇對手，佢觸球時停穩，見到回球方向先再郁。
有選擇但揀錯。02:16–02:19，你喺網前企得穩，來球低過網帶，仍然加速打直線，對手守住直線截擊。畫面見到你有時間控制落點，亦有斜線短球可以打。下次遇到差唔多高度嘅球，先試回斜線短球，睇下有冇機會等到高啲嘅來球。
拍檔配合。04:31–04:34，一球去中間，兩人同時伸拍，跟住一齊收拍，球喺中間落地。畫面清楚見到兩人對接球責任有重疊。下次開局前講定，兩個人都夠到嘅中間球由邊個優先接，另一個點補位。 想試清楚分工，可以先揀一種最常撞拍嘅中間球，例如兩人都喺網前、球由對面中路過嚟。下次練習先用同一種球路，睇下優先接球嗰位可唔可以早啲迎球。
同一段片可能有兩個標記都講得通，先記你最想處理嗰個。例如兩人同時伸拍同時又企得逼，可以先記「拍檔配合」。如果畫面太細睇唔清拍面，就寫「拍面未能判斷」。影片聽唔到叫波，就寫「有冇叫波未能判斷」，照樣可以記低兩人幾時伸拍。
十分鐘回看，三段就夠
第 0–3 分鐘，打開手機相簿，用進度條跳睇幾段失分。記低搵得返回合嘅時間碼，例如 00:42–00:44。啱啱打完仲記得某分打成點，可以由嗰分開始，記出幾個候選片段。
第 3–5 分鐘，揀三段有代表性嘅片。可以揀三種標記各一段，亦可以揀兩段同類，睇下同一個站位或球路有冇重複出現。由失分一刻向前拉兩三拍，再填「失去優勢的那一拍」。
第 5–10 分鐘，每段只寫一句畫面見到甚麼，再寫一句下次可以試甚麼。寫「佢觸球時我仲向前跑」就夠具體，下次拍同一個角度，都睇得出自己有冇停穩。
時間碼用影片本身嘅時間，方便你同拍檔一撳就返到同一段。如果只見到兩人最後都伸拍，表入面就寫返呢個畫面。至於邊個先叫、邊個聽唔到，留返同拍檔當面講。兩段睇落相似，可以對照出手嗰刻兩個人企喺邊，再揀一個你哋下次拍片睇得到嘅改動。
一齊睇嗰陣，可以先各自講一句見到嘅畫面，再揀一個試法。譬如你留意到自己跑住接球，拍檔見到你哋前後差咗幾步，就返到對手觸球嗰格睇多次。下次試完，拍返一小段同類球路，睇之前記低嘅情況仲有冇出現。
下次約波，先拍一局。打完約拍檔一齊睇三段，揀一個最常重複、兩人都做到調整嘅問題。例如中間球有兩次都一齊收拍，下次練波就先講定邊個優先接，再餵幾球相似嘅中間球，睇清楚一個人迎球嗰陣，另一個有冇補返自己嗰邊。
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