一打比賽就怕拖累拍檔：失一分之後，下一球點準備？

2天前

讀畢需時 4 分鐘

兩分之間，望返球場，準備下一球。

我一球接發出界，就怕拖累拍檔；下一球明明可以回深中路，卻硬要打貼線，結果又出界。

第一球完咗，我一路行返去接發位，一路諗住要即刻補返。對手一發球，我見到邊線有位，腳步未到就出拍。兩球都出界，但值得拆開睇：第一球本身點打失，可以遲啲先睇。第二球開打之前，我已經由瞄一大片深區，改成瞄一條線。呢個改動，喺對手發球之前已經可以察覺。

先睇下一球有咩變咗

緊張係感覺，例如心急、想即刻追回一分。瞄邊線定深中路係戰術選擇。腳步未到就揮拍，係擊球執行。三樣嘢可以同時發生，處理方法各有不同。你可以仲覺得緊張，但照樣揀一個有空間嘅落點，等球彈起、自己到位先打。

有時變化會出現喺分工。開局講好平排時由你接中路正手，漏過一次之後，下次同一條球路你反而收拍，等拍檔臨時補位。你知道嘅係自己收咗拍、兩個人最後都冇接到。拍檔想點處理，可以直接問一句：「下一球中路照舊？」聽到答案再返位。

上場時可以留意自己返位嗰幾步。有冇突然行快咗、一路望住上一球落地嗰條線？如果心入面已經出現「今球一定要打個靚角度」，趁對手未發球，望一望對面深中路有幾闊。將視線放返去你想打到嘅區域，然後睇返發球員。

連續兩個回合示範。第一球出界之後，第二球先改咗目標，再急住出拍。

停一停、呼一口氣 → 同拍檔確認一句 → 揀下一球嘅一個目標。回合完咗，等球停定，呼一口氣。趁撿球或者返位，用一句話講清誰接、企邊，或者想打去邊。拍檔答一句「收到」或者覆述分工，你就帶住一個目標準備下一球。對手已準備開球，就將句說話縮短。

接發出界。我行返接發位前呼一口氣，同拍檔講：「我回深中路，你照原位。」我揀嘅目標係回去對面中間偏後、離底線同邊線都有餘量嗰片區域。對手今次發得比預期深，我可以打淺少少，照樣保留中路同界內嘅空間。打完一球先睇個選擇有冇做到。

畀對手反擊打落腳。上一球我抽完繼續向前跑，對手觸球時我仲跨緊步。回合完咗，我停一停，呼一口氣，講：「下一球對面一抬拍，我收步，你守返你邊。」目標係喺對手準備出手時做一下細墊步，雙腳落地準備接球。即使仲喺過渡區，都可以由嗰度迎下一板。

中路兩個都收拍。我哋本身約好，兩人平排、我有舒服正手空間嗰陣，由我接中路。我呼一口氣，問：「平排中路照舊，我早啲叫？」拍檔答：「好，我守線。」下一球見到同樣嘅來球，我提早叫「我嚟」，拍檔照守外線。如果球冇嚟中間，就照實打，賽後記低呢次冇機會用到。

用一句確認分工，帶住一個可做嘅目標返位。

拍檔見到我急住出手，提醒可以短到我即刻識做。

拍檔：「頭先你腳未到就出咗拍。下一球回深中路，好唔好？」

我：「好，我留返啲位。」

拍檔：「收到，我照原位。」

如果拍檔本身亦有不滿，可以先接住佢講嘅問題，然後約定今球點處理。

拍檔：「頭先中間嗰球，我以為你會接，點解又收拍？」

我：「我哋打完再睇嗰球。今球平排，中路正手我接，你守線，得唔得？」

拍檔：「好，你早啲叫。」

一時講唔掂新分工，就用雙方開局前已確認過嗰套，等換邊休息或者打完先拆返頭先嗰球。到時可以由兩個人各自講一個見到嘅動作，例如「我聽到叫波嗰陣已經起拍」，再夾下次要幾早叫。

同另外一對約好，沿用你哋今次比賽嘅計分同輪換規則。由雙方接近、已經入局末嘅比分開打，每輪重新設定相同起始比分同開球方。四輪入面可以輪流由不同人負責接發，但每次重開前先講清誰發、誰接。有一輪打到完局都未出現下一球，就喺下一輪再試。

每次輸一個回合，先按原定賽制處理比分、發球權同站位，再做三步。每輪揀一次有下一球可打嘅情況記錄。可以請場邊隊友幫手記，或者打完一輪先填，場上只用一句確認。記兩樣：有冇講清楚下一球目標，有適用嘅來球時又有冇照原定策略做。冇遇到嗰類球就填「未遇到」，避免當成冇做到。

例如我哋講清楚「回深中路」，我亦揀咗中路、有留界內空間，但最後打咗落網。記錄可以寫「講清：有」「照策略：有」「結果：落網」。下次可以用同樣起始比分再試，睇落點選擇能否維持，再單獨練過網高度。如果贏咗回合，但臨場又改打貼線，就照實記返改變。

四輪之後，可以數有幾次目標講清楚、有幾次遇到適用來球、其中幾次照做。假如每次都講得清楚，但一到局末仍然邊跑邊打，就用同一個練法再試，今次只記對手出手時自己有冇收步。

每輪記一次。遇唔到目標球路就填「未遇到」。

如果你下一球負責接發，試一句：「下一球我回深中路，你照原位。」用喺上一球出界、自己開始想即刻補返嗰陣。拍檔可以答：「收到，我照原位。」輪到你哋發球，就換成適用嘅一句，例如「對面抬拍，我哋先收步。」開賽前同拍檔揀定一句，下一次失分就用，打完先對返兩個人有冇聽到同一個安排。